お知らせnews topics

  • ホーム
  • お知らせ
  • 「柳堤荘健康ヨガ」 を開催しました。(水戸市老人福祉センター柳堤荘)

「柳堤荘健康ヨガ」 を開催しました。(水戸市老人福祉センター柳堤荘)

2月28日(水)水戸市老人福祉センター柳堤荘(本町1-3-28)で、シニアの基礎体力作りを目的とした「柳堤荘健康ヨガ」を開催しました。

講師に、ヨガインストラクターの小林直子さんをお迎えして、柳堤荘ご利用者や市内の方々約20名が参加しました。

ヨガの基本ポーズなど、初心者でも無理なく楽しめる内容は、70歳を超える方々からも「体がやわらかく伸びやかになった」と大好評でした。

柳堤荘では、参加者の声にお応えして、来年度もこのような講座を開催して参ります。

 

 

 

今月号

当協議会発行の広報誌のご案内

  • みんなの福祉のまちづくり憲章
  • 商品カタログ
  • よくある質問